|
Şimdi şöyle bir kabus yaşandı. Tartımın pili olmadığı için ben 65 kilo olmuşumdur demiştim ama 67 kilo olmuşum sessiz sessiz bir hafta içinde 64.7’ye düşmeyi başardım. 1 günlük detoks yaptım onun sayesinde yeniden bu sularda yüzmeye başladım. İpin ucu kaçınca da ben de sonsuz kaçıyor bir kere daha emin oldum.
|
142.6 lb
Lost so far: 43.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 3.9 lb a week
|