Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
hsermis
Journal
hsermis's Journal
hsermis's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 127
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
17 May 2024
Weigh-in:
150.4 lb
lost so far:
35.9 lb
still to go:
26.9 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.6 lb a week
08 March 2024
Sol tarafta 74 kiloydum.
Senelerce bir sürü diyet, detoks denedim hiçbirinin de kalıcı sonucu olmadı. Ne zaman kendimi sevip sarmaladım kabullendim ondan sonrası bir şekilde kendi kendine geldi. Pandemi’de kilo vermeye başlayıp bugünlere geldim.
Ne mutlu.
(24 comments)
28 February 2024
Sabah ilk uyandığım an ve akşam spor sonrası farkı. 4 gün içinde yaptığım tek spor yürümek oldu ama ciddi anlamda yürümek yüzümün güneşte kavrulmasından da anlaşılacağı üzere. Pes etmiyorum yüzümün acısına rağmen o sporu yaptım şaşkınım…
(9 comments)
23 February 2024
Valla güç bela yine hizaya giriyorum.
(4 comments)
18 February 2024
1 günlük detoksun sonucu bu.
Seneler sonra ilk defa detoks yaptım normalde çok tercih ettiğim bir şey değil. Şu an kullandığım kortizonlu ilacında şişlik yaptığını fark ediyorum. Bildiğiniz gibi bunlar kalıcı eksiler değil. Devamını getirmek önemli.
(7 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
hsermis's weight history
view complete history