Anna Healthy🤍's Journal, 23 January 2024

Мій сніданок на 500ккал☀️

Зелена гречка🌱, яєчня шакшука з помідором і луком🥚🍅, половина тарілки зелень і овочі(капуста кваш, капуста цвітна)🥬, чорний шоколад 85%🍫🤤

Перед сніданком ранковий комплекс йоги🧘‍♀️
І пішла підкорювати світ!♥️

Diet Calendar Entries for 23 January 2024:
1622 kcal Fat: 69.90g | Prot: 102.94g | Carb: 147.32g.   Breakfast: Belgian Чёрный Шоколад 85%, Масло Гхи, Гречка, Яйцо. Lunch: FIZI Guilty Pleasure Peanut + Caramel , Печень Говяжья Жареная, Гречка. Dinner: Develey Горчица Develey, Мёд, Сметана 15%, METRO Chef Чечевица Зеленая , Замороженная Вишня, Куриная Грудка Отварная. more...
2709 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Дуже надихає, підпишусь😊 
23 Jan 24 by member: fedcserg

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Anna Healthy🤍's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.