nastya_zhuko's Journal, 09 January 2024

Пора брать себя в руки что ли... хочется уже наконец нащупать какой-то баланс, гнаться не за конкретным весом, а за хорошим самочувствием и здоровым восприятием себя.

никаких радикальных мер.
начнем с интервального голодания и тренировок дома.