Boa noite rede!
Estou me exercitando regularmente. 4/5 vezes na semana.
Estou fazendo musculação e nos fins de semana tento jogar umas 2h de volei.
Sempre tive um desejo de praticar corrida e gostaria de me tornar apto. Acho muito legal, mas mesmo na época que fazia muay thai e consegui emagrecer. Nunca passei de muitos Kms.
Apesar de estar obeso, eu ganhno massa muscular muito rápido e minhas pernas tem facilidade de ganhar músculo. Isso me deixa mais pesado ainda...
Queria saber se alguém conseguiu iniciar na vida de corredor estando obeso.
