Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2023:
|
1487 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 78.88g | Carb: 100.26g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Lunch: Ашан Помидор, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Smoki Флипсы с Арахисом, Рот Фронт Суфле "Коровка". Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ашан Финики , Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danabat's weight history
|