Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
199.5 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2023:
|
1315 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 83.07g | Carb: 86.71g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Жареная Рыба (в Панировке), Помидоры, Санта Бремор Икра с Креветкой, Хлебец. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр, Кета, Хлебец, Свинина Тушеная. Dinner: Dr.Korner Корнерсы с Фасолью и Киноа. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raven_Nibir's weight history
|