|
Кажется, в этом месяце без кд. При этом я точно не похудела, а калорийность рациона даже увеличила. Страааанно.
Diet Calendar Entry for 06 September 2023:
|
1922 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 104.37g | Carb: 226.62g.
Breakfast: Вкусвилл Печенье "Полезное", ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%. Lunch: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Семена Штирийской Голосемянной Тыквы Сушеные, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Хашбраун, Kuhne Made For Meat Chipotle Burger Style, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: Чим Чим Соус Терияки , Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. Snacks/Other: Вкусвилл Молочный Шоколад "Повод Улыбнуться" , Lavelee Yogurt Wild Blueberry Icemilk Bar. more...
|
|