Diet Calendar Entries for 30 July 2023:
|
1912 kcal
|
Fat: 54.33g | Prot: 152.38g | Carb: 199.03g.
Breakfast: Kujawski Olej, Ser Pleśniowy, Carrefour Chleb Żytni, Pikok Szynka z Karczmy, Jajko. Lunch: Kujawski Olej, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Supreme Ryż Basmati, Targ Rybny Lidla Dorsz Czarny. Dinner: Ser Pleśniowy, Chleb Żytni. Snacks/Other: Dr. Oetker Żelatyna Uniwersalna , Społem Chleb Żytni Razowy, Heineken Piwo Heineken 0.0%, Sokołów Szynka Basiuni, Musztarda, Krakus Chrzan, Jajko. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Chyba ta porcja jest za mała, nie głoduj bo szybko przytyjesz 🤫
30 Jul 23 by member: AgataTeraz
|
nie wszystko co jem trafia pod aparat fotograficzny….nie wszystko jest tym czym się wydaje…
31 Jul 23 by member: tomasz fernandez III
|
Pewnie w środeczku jest coś ...🤔
31 Jul 23 by member: AgataTeraz
|
w środku jest farsz z jajek, chrzanu, musztardy, jeszcze jest pieprz, sól i słodzik 🙃
31 Jul 23 by member: tomasz fernandez III
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tomasz fernandez III's weight history
|