dngis's Journal, 26 July 2023

Расход сегодня вышел 7400 ккал🤷🏻‍♂️

Diet Calendar Entries for 26 July 2023:
4345 kcal Fat: 134.51g | Prot: 335.55g | Carb: 448.99g.   Breakfast: Творог (Обезжиренный), Galbani Grana Padano, Emborg Креветки Варено-Мороженные, Очищенные, Barilla Паста, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Сухие Жареные Орехи Кешью, Kevin Levrone Levrowhey Supreme, Gu Energy Gel (Salted Watermelon) , Muscle Tech Nitro Tech Performance Series, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Яйцо. more...
2221 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

172 Supporters    Support   

Comments 
офигеть, вот это цифра😱 
26 Jul 23 by member: Толстый кролик
Круто 😳 
26 Jul 23 by member: @Pure_water
Что ж нужно сделать, чтобы столько сжечь 😳😳 
26 Jul 23 by member: Svetd
Офигеть 😳 
26 Jul 23 by member: lida-matyuhova
Предыдущее фото  
26 Jul 23 by member: dngis
Что нужно делать, чтобы расход был как у вас?  
26 Jul 23 by member: dldlg14
Жесть!!! 
Результатище 🔥 
26 Jul 23 by member: Sally Wayne
Вело эффективно в жиротопе?) Кролик уже тут, на кубики пришёл 
27 Jul 23 by member: pirogok!
сомнительно конечно ахах  
27 Jul 23 by member: Knopka]
у меня максимум 3800😳😳 попытаться, конечно, можно, но потом дней 10 придется отходить  
27 Jul 23 by member: lorupip

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



dngis's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.