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Boom dia galerinha, café da manhã com banana, uma colher de pasta de amendoim, uma fatia de pão com um ovo
Diet Calendar Entry for 10 July 2023:
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608 kcal
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Fat: 28.09g | Prot: 34.37g | Carb: 55.54g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café com Leite Integral, Banana Nanica, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Lunch: Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura, Nuggets de Frango, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). more...
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