tomasz fernandez III's Journal, 05 July 2023


Diet Calendar Entries for 05 July 2023:
1719 kcal Fat: 50.24g | Prot: 116.12g | Carb: 213.27g.   Breakfast: Tao Tao Sos Sojowy, Pomidory, Czerwona Papryka, Valbon Camembert Klasyczny, Chleb Razowy, Pikok Szynka z Karczmy, Jajko. Lunch: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Suszona Śliwka, Sos Beszamelowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowana Smażona Ryba, Banan. Dinner: Diamant Cukier Trzcinowy , Desperados Virgin 0%, Tesco Tomato Passata, Chleb Razowy, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Snacks/Other: Orion Czekolada Studencka. more...
3201 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
bloody mackerel 😂 
05 Jul 23 by member: tomasz fernandez III
😍to nieprzyjaciółka bloody mary🤣podoba mi się 🤣 
05 Jul 23 by member: AgataTeraz

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tomasz fernandez III's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.