alesantosdc's Journal, 28 June 2023

Meu café da manhã de hoje(quarta)

Diet Calendar Entry for 28 June 2023:
1267 kcal Fat: 48.35g | Prot: 66.34g | Carb: 155.73g.   Breakfast: Café com Leite Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Padaria Pão Francês, Ovo Mexido. Lunch: Repolho Refogado, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Bimbo Rap 10 Muito Fit, Ovo Mexido. Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês sem Miolo, Piraquê Maizena Vitaminado, Banana Nanica. more...

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