Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 May 2023:
|
1468 kcal
|
Fat: 86.91g | Prot: 63.82g | Carb: 100.72g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Нутелла Шоколадная Паста, Обычные Блины, Огурец (с Кожурой), Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Идеал Масло Подсолнечное, Кофе, Сыробогатов Сыр Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока, Яйцо (Целое). Lunch: Черешня, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Лента Шашлык из Свиной Шеи. more...
|
losing 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bazalim's weight history
|