Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
148.0 lb
Lost so far: 1.2 lb.
Still to go: 9.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2023:
|
1156 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 64.07g | Carb: 119.83g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Магнит Сыр Российский 50%, Банан, Рис Отварной. Lunch: Рис Отварной, Сыр Российский, Самокат Котлета «Вкусная Рыбка», Котлета Рыбная, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jul1lo's weight history
|