Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2023
|
116.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2023:
|
1927 kcal
|
Fat: 114.42g | Prot: 84.78g | Carb: 65.66g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Сытный Дом Прошутто, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молочный Знак Творог 9%, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Frico Сыр Козий Chevrette, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Иван Поддубный Сметана 20%, Авида Сливки 20%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Artfruit Киви Спелое. Lunch: Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Иван Поддубный Сметана 20%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Постный Борщ, Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Мираторг Рулька Свиная. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Язык Свиной, Perle Brut, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Перекресток Огурцы Малосольные, Перекресток Капуста Квашенная по-Деревенски, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, FitnesShock Shaker Грецкий Орех + Изюм . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|