Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
120.4 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 90.09g | Carb: 21.85g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Боговарово Сыр Трюфель, Авида Молоко 1,5%, Frico Сыр Козий Chevrette, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Велком Бекон. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ашан Сыр Кротен из Козьего Молока, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Dinner: Подсолнечное Масло, Сава Карпаччо Филе Грудки Сыровяленое, Перекресток Капуста Брюссельская, Новый Океан Минтай Филе без Кожи, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_aav's weight history
|