|
- 1кг
|
175.9 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1402 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 69.10g | Carb: 105.34g.
Breakfast: Папа Может Ветчина с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Lunch: Бахетле Торт Баунти. Dinner: Жареное Яйцо, Курица в Сливках. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akoshevarova4's weight history
|