Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2015
|
145.5 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2015:
|
1741 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 131.32g | Carb: 96.90g.
Breakfast: Макдоналдс Нагетсы, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
2624 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 20 minutes, Exercise machine (moderate) - 40 minutes. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiya_lua's weight history
|