Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
anastasiya_lua
Journal
anastasiya_lua's Journal
anastasiya_lua's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 334
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 September 2024
Такая ерунда этот, блин, творог на завтрак😁
Сытости ноль, ккал дофига.
Лучше бы мяса поела
(44 comments)
13 September 2024
В завтраках появилось разнообразие))
Фарш суховат оказался, можно было смело сверху ещё кусочки масла положить.
add comment
11 September 2024
Странное дело, у меня небольшой дефицит, но будем честными: я хочу жрать😁
Эти -300ккал в день создают жуткий голод.
Решение: поздний завтрак и кофе как перекус. На удивление ☕️ подавляет голод на пару часов.
(11 comments)
10 September 2024
Обед: кофе
Ужин: бедро говядины, грибы, лук, немного сливок
Очень хочется перейти на карнивор, но у меня овощная ломка😁 на 2-3 дня ок, на 4ый похрумкать хочется огурцами
add comment
10 September 2024
Завтрак как обычно)
Начала прыгать со скакалкой неделю назад…
Шо хочу сказать, это отличная проверка для мышц тазового дна)))) кто понял тот понял))
(23 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
anastasiya_lua's weight history
view complete history