|
Ужин 170 ккал
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 38.70g | Carb: 95.33g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Deroni Соус Барбекю Классический, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лук-Порей, Салат Айсберг, Куриные тефтели 30.01.2023, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Банан, Экомилк Творог 5%. more...
|
|
 Comments
это нужно блендером обработать...будет творожная масса...я ещё кефир добавляю
01 Feb 23 by member: паха141
|
мне нравится вилкой разминать и перемешивать, чтобы было что пожевать 😃
01 Feb 23 by member: Phaqel Z
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Phaqel Z's weight history
|