aleksandra_aav's Journal, 11 January 2023

Пришла с работы поздно и очень голодная. Готовить что-то масштабное не было сил. Сделала салат со 100г тунца, яйцом и овощами. Добавила 20г сыра и оливок.
После салата было еще 100г манго.

---

1299 kcal

Fat: 73.45g | Prot: 80.43g | Carb: 66.18g.   Breakfast: Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Авида Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Сливки 10%, Зеленая Линия Заливное с Говядиной и Овощами. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Манго, Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Globus Томаты Черри , Пять Морей Тунец Филе в Масле, Маркет Перекресток Ассорти Оливок с Косточкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...