Chiara.D.89's Journal, 13 November 2022

Buon lunedì!☀️
Condivido con voi l’esperimento fatto ieri!
Crostata-cheesecake alle mele🍎(no burro)con farina d’avena cookie,farcia con protein cream allo strudel,ricotta light ed exquisa fit+mele in superficie!
Oggi Day on…Si riparte!🏋🏻‍♀️

Diet Calendar Entry for 13 November 2022:
1291 kcal Fat: 48.58g | Prot: 81.69g | Carb: 133.41g.   Lunch: Mirtilli, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Casarecce di Ceci. Dinner: Crostata fit alle mele 🍎(no burro con p.c strudel), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. more...

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Comments 
Che bella!!! Complimenti!!!  
14 Nov 22 by member: Sefyx
Buongiorno Chiara! E niente, ormai non so più cosa dirti! 🔝🔝💣🤤😋 
14 Nov 22 by member: Il Grande Puffo
I complimenti tutto ideale è perfetto anche non immagino il gusto 😻 
14 Nov 22 by member: Iryna Mala
Eleganza…la bontà possiamo solo immaginarla. Applausi 
14 Nov 22 by member: W@nderer
Elena grazie!🥰🙏🏻 Eh già,davvero buona!🤤 Esperimento riuscito ✔️ Grazie Sefyx!☺️🙏🏻 Ste,buonanotte ormai!🤣 E io non so come ringraziarti!😘 Grazie mille Iryna!☺️🙏🏻 Era buonissima!😋🍎 Gabri,grazie!🥰🙏🏻 Siiii è andato bene l’esperimento! Ormai uso i miei familiari come cavie!🤣🤭🤫 Gessi grazie!!!❤️ Immagini bene!😂🤤 Contenta del risultato!😍 Wonder,ti ringrazio!☺️🙏🏻 Davvero troppo gentile!! Buona serata!🌛✨ 
14 Nov 22 by member: Chiara.D.89
👏👏👏👏👏👏 
14 Nov 22 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
che bella ...complimenti  
15 Nov 22 by member: Barby74@
Grazie mille Gianni!!☺️🙏🏻🍎🍎🍎 Grazie Barby!!☺️🙏🏻 
15 Nov 22 by member: Chiara.D.89
Grazie mille Sabrina!☺️🙏🏻 Di solito il procedimento lo pubblico sulla mia pagina Instagram: fitfoodart diary Se ti va di passare… Buona serata!🌛✨ 
16 Nov 22 by member: Chiara.D.89

     
 

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