Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
200.6 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 61.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 114.64g | Carb: 128.05g.
Breakfast: Яготинське Молоко Безлактозное, Мёд, Алан Рулет Куриный Домашний , Feel The Cheese Classic, Київхліб Супер Тост Темний, Куриное Филе, Bob Snail Десерт Полуниця на Кокосовому Кремі, Barebells Caramel Cashew, Рудь Мороженое 100% , Яготинский Творог 5%, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
your.poison.ivy's weight history
|