|
Попробовала сегодня белковые панкейки, результат оправдал ожидания, буду готовить ещё, целых 60 г. белка на порцию 💪, а вот сгущённое молоко (пониженной калорийностью) не зашло, лучше вписать обычную, чем есть это.
Diet Calendar Entry for 30 October 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 119.98g | Carb: 156.83g.
Breakfast: ВкусВилл Грецкие Орехи, Иван-Поле Сгущенка без Сахара, Tree Of Life Протеин, Золото Сеймы Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Макароны Шпинатные. Dinner: Андерсон Торт Манго Маракуйя , Parmalat Чоколатта Итальяна, Кантата Варенье из Черешни, Северная Долина Сметана 15%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Podpechkina's weight history
|