@patriciacordeiro's Journal, 29 October 2022


Diet Calendar Entries for 29 October 2022:
2860 kcal Fat: 77.33g | Prot: 100.71g | Carb: 290.25g.   Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Lentilhas Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Hambúrguer Grande, McCain Batata Palito Ao Forno. Snacks/Other: Bala de Coco, Sobremesa de Gelatina, Brigadeiro, Budweiser Cerveja, Spaten Cerveja , Morangos, Rocca Doce de Leite Tradicional. more...
726 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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