hsermis's Journal, 02 October 2022

Uzuun uzuun bir süreden sonra koruma programımı yeniden kilo verme odaklı değiştirdim.
Yavaş yavaş eksiler gelmeye başladı.
Özellikle kilo korumadan sonra büyük sabır ve zaman isteyen bir süreç herkese sabırlı ve azimli olmasını öneririm 🙏🏻♥️

---

2 kcal

Fat: 0.03g | Prot: 0.14g | Carb: 0.00g.   Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi. more...