Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
165.8 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 44.59g | Carb: 94.34g.
Lunch: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Салат Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Веско Тефтели . Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Летний День Молоко 3,2%, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко . more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Flyas's weight history
|