alvienera's Journal, 23 July 2022

Всем добрейшего утра! Голову ломала,чем бы позавтракать,наскребла на овсяноблин) Внутри кусочек ветчины,сыр и салат айсберг. Отлично с утра похрустела! Еще схуднула, замеры надо сделать. Сейчас дни сумасшедшие. Вчера еле на 1400 наела из 1800, некогда

---

1552 kcal

Fat: 63.66g | Prot: 63.33g | Carb: 181.28g.   Breakfast: Яйцо (Целое), Сахар, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Ветчина Свиная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Абрикосы, Блинчики. Dinner: От Палыча Торт Киевский, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Клубника. Snacks/Other: Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Сахар, Кофе с Молоком. more...

1727 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 21 minutes, Sitting - 31 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...