Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 34.85g | Carb: 179.10g.
Breakfast: Банан, Перекресток Яблоко Гала, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Укроп, Кинза. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Груша Конференс, Город Сад Индейка Запечённая. Dinner: Банан, ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
furhan's weight history
|