yosan_k's Journal, 18 March 2022

yosan_k's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Happy Loading Carbo
Hari ini (18-3-2022) habis 1kg 400gr nasi merah,, diperut gk ad rasa begah sama sekali, yg ada otot makin padat🤤🤤 Tidak lagi perhatiin protein yg masuk. Jatah air sudah makin berkurang di 1 liter😄 Play enjoyy...🤪🤪😂

Diet Calendar Entry for 18 March 2022:

1320 kcal

Fat: 10.68g | Prot: 30.72g | Carb: 273.36g. Breakfast: Nasi Merah, Nasi Merah. Lunch: Nasi Merah, Nasi Merah. Dinner: Nasi Merah, Nasi Merah. more...