|
Günaydınnnn.. Fıstık ezmeli ve muzlu yulaf lapası gibi güzelll bir gün diliyorum herkese...
Diet Calendar Entry for 15 March 2022:
|
2672 kcal
|
Fat: 108.08g | Prot: 171.01g | Carb: 239.73g.
Breakfast: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Lunch: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Etli Kuru Fasulye, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Eti Gong. Snacks/Other: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
srkniygn's weight history
|