RusoRecofsky's Journal, 04 February 2022

Volví por n-ésima vez al ruedo: después de dos años, volví al gim 🏋🏼 ... avena con leche para recuperarme de lo mortadela que estoy 🎃

Diet Calendar Entries for 04 February 2022:
2711 kcal Fat: 115.06g | Prot: 81.47g | Carb: 263.17g.   Breakfast: Lactal Pan con Salvado, Café Cortado. Lunch: Aceite de Oliva, Banana, Pepino (con Cáscara), Lentejas Hervidas. Dinner: Vino Cabernet Sauvignon, Sandwich de Miga, Empanada de Carne. Snacks/Other: Azúcar, Avena con Leche. more...
1755 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Bien ahí! Mucha gente se quedó en este tiempo. Lo bueno es no dejar de intentar. ¡Vuamos! 
04 Feb 22 by member: sigosiendoLuisCuestas
Totalmente Luís, te mando un abrazo!  
04 Feb 22 by member: RusoRecofsky
Buena Luis, lo importante no es no caerse si no levantarse💪🏻💪🏻💪🏻 
05 Feb 22 by member: JoacoDeseo

     
 

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