Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
158.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 67.08g | Carb: 157.95g.
Breakfast: Буше Хлеб Питерский, Папа Может Сервелат Чесночный. Lunch: Папа Может Сервелат Чесночный, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Папа Может Сервелат Чесночный, Пятерочка Мини Багет. Dinner: Буше Хлеб Питерский, Марти Сельдь Слабосоленая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K o t's weight history
|