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Läuft
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208.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 24 January 2022:
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1978 kcal
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Fat: 71.96g | Prot: 112.72g | Carb: 65.35g.
Breakfast: Gutfried Hähnchen-Fleischwurst, Aldi Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra mit Meersalz, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade. Lunch: Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Eiklar, REWE Beste Wahl Gefrorene Himbeeren, Magerquark. Dinner: Ei, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Hofburger Reibekäse Leicht. Snacks/Other: Möhren, Dummy. more...
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losing 2.2 lb a week
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 Comments
24 Jan 22 by member: Büffetsau
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Läuft gut würde ich sagen 😊.
24 Jan 22 by member: darlana.
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🙋🏻♀️ bisher ja. Habe meinen Weg wieder gefunden. Auch wenn es wirklich lange gedauert hat.
24 Jan 22 by member: schildi84
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