|
Hedef - 60 kilo
Diet Calendar Entries for 20 December 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 121.48g | Carb: 45.50g.
Breakfast: Elite Detox Kırmızı Smoothie. Lunch: Ciğer Şiş, İşkembe Çorbası. Dinner: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aska.a's weight history
|