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Diet Calendar Entry for 25 October 2021:
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3864 kcal
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Fat: 80.11g | Prot: 142.24g | Carb: 651.50g.
Breakfast: Banana Nanica, Perdigão Margarina Claybom, Batavo Iogurte de Morango, Italac Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Pão Francês. Lunch: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Baly Energético, Feijão Carioca Cozido, Milho Verde Enlatado Tabela Taco, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Dinner: Banana Nanica, Casa de Bolos Bolo de Milho, Feijão Carioca Cozido, Growth Supplements Soy Protein, New Millen Maltodextrina (50g), Clara de Ovo Cozida, Gema de Ovo Cozida, Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Risoto de Funghi, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Vigor Iogurte Grego Blueberry, Marvi Casquinha Crocante , Royal Gelatina Sabor Morango , União Açúcar Refinado. more...
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 Comments
Verdade, eu pedia ifood pelo menos umas 5x na semana, era cliente diamante deles, kkkkkk. A qualidade da minha alimentação melhorou muito com a reeducação... Às vezes é difícil porque preparar a própria alimentação demanda tempo, mas ao menos dá pra saber exatamente o que está sendo consumido
26 Oct 21 by member: Marileibp
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