|
Udah lama jd warga FS dan pernah berhasil pada masanya, cuman berhubung pulang kampung dan ketemu banyak keluarga ,lama kelamaan konsistensi diet aku memudar, dan benar aja aku malah bisa dibilang surplus tiap harinya, terus aku mager dan hapus Aplikasi FS
Diet Calendar Entries for 19 September 2021:
|
1496 kcal
|
Fat: 71.22g | Prot: 67.54g | Carb: 161.48g.
Breakfast: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Bubur Nasi, Bango Kecap Manis, Telur Rebus. Lunch: Tahu Goreng, Sosis Ayam, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kangkung. Dinner: Tempe, Kacang Tanah, Gula Merah. Snacks/Other: Siantar Top Goriorio, Sidomuncul Kunyit Asam, Apel Merah Lezat. more...
|
|
1884 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Agnes Verozsa Andini Sagala's weight history
|