|
je vais vous raconter comment partie pour faire ma balade de 6 kms j'ai fini par en faire 8 sans le vouloir.
balade débutée tranquillou rythme de 5.5km/h tout va bien sur mon petit circuit habituel...je sais quil
ne me reste plus que 500 mètres avant d'arriver à ma voiture...et la au loin que vois je? .....un énorme chien ....et pas de maître...je m'arrête je commence à paniquer.....ah oui j'ai peur des chiens... je décide tanpis de faire demi tour et de refaire une petite boucle de 800m....je râle je peste mais ma peur me fait avancer .....enfin plus que 400m ET NON HORREUR....un berger allemand et un berger belge en travers de ma route et le connard de maître qui me dit " ne vous inquiétez pas ils ne sont pas méchants"....bel devinez quoi ?
Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 124.21g | Carb: 211.69g.
Breakfast: Auchan Lait Écrémé, Sylphide Fondant Emmental, Lidl Pain Complet, Jambon de Dinde. Lunch: Huile d'Olive, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Banane, Tomates, Graines de Lin, Noix de Cajou, Jambon de Dinde, Melon, Concombre (avec Peau). Dinner: Gerblé Son de Blé, Bio Village Son d'Avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Melon, Sauce de Soja, Champignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Gayelord Hauser Perles De Konjac, Carrefour Pâtes Complètes, Blanc de Poulet. Snacks/Other: Jambon de Dinde, Lidl Pain Complet, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, LU Petit Beurre. more...
|
|
3106 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 20 minutes, Weight Training (moderate) - 16 minutes, Swimming (moderate) - 50 minutes, Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 12 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|