RusoRecofsky's Journal, 27 July 2021

Kefir y pastafrola que me regalaron ayer, hay que comerla para que no se seque.

Diet Calendar Entries for 27 July 2021:
1373 kcal Fat: 33.00g | Prot: 63.83g | Carb: 207.67g.   Breakfast: Pastafrola, Azúcar, Kefir. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Batata, Papa Cocida, Verduras Salteadas. Dinner: Verduras Salteadas, Papa Cocida, Batata, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Snacks/Other: Azúcar, Kefir. more...
2230 kcal Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

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Comments 
🤣🤣🤣🤣🤣 
27 Jul 21 by member: victoria.bahia
ayyyy rusoooo jajajaj....por supuesto....que no se seque la frola....sacrilegio😂😂 
27 Jul 21 by member: gorditasexxy
Hola!una pregunta al kéfir le echas algo para que no sea tan amargo??porque yo le echo un sobresito de edulcorante pero aun así no me agrada mucho... 
27 Jul 21 by member: Mara Jara
Gordita, me hiciste cagar de risa 😆 
27 Jul 21 by member: RusoRecofsky
Mara, depende las condiciones y el tiempo, sale más o menos amargo. Si lo tomas a las 48 ha, con día cucharadas de azúcar y asencia va como loco. También depende la cantidad de kefirs que tengas también.  
27 Jul 21 by member: RusoRecofsky
holaa, donde conseguis el kefir? 
27 Jul 21 by member: princesa389
yo compro el kefir ya preparado con jugo de naranja y pulpa, y es riquisimo, pero lo tomo por problemas intestinales uno o dos vasos al dia depende como voy al baño, y depende el organismo asique tampoco se pasen😂  
27 Jul 21 by member: candedib
Hola, el kefir algunos lo venden y otros lo "comparten" porque con los meses se N-plica. Yo tengo nódulos de leche, vienes otros para agua. Con los de leche podés hacer yogurt, quesos, etc. Si buscas en mercado libre conseguis, compra "frescos" (activos). 
27 Jul 21 by member: RusoRecofsky
Viene kéfir para poner con jugo de naranja??...como es eso?..yo tngo de leche si alguien vive en mdp puedo regalarle!! 
27 Jul 21 by member: Mara Jara
Mara.. yo consumo el de agua....y si querés le podés poner frutas....yo la preparo con azúcar mascabo y es muy rico....va....te acostumbras, a mí me lo donaron. 
27 Jul 21 by member: gorditasexxy
Que yo sepa, no hay kefir para jugo, no digo que no se pueda hacer, es raro. Tal vez lo rebajan con agua de kefir o lo mezclan con el suero de la leche por ejemplo. Es excelente para los intestinos y para muchas cosas más. Gordapedorra, N-plica, me refiero a que aumentan la cantidad. Cuando arranque a hacer yogurt, tenía tres cucharadas de nódulos, ahora tengo 10 más o menos. Con los meses se van generando nuevos nódulos. Son como una especie de gelatina con forma esférica con relieves, translúcidos. 
27 Jul 21 by member: RusoRecofsky
Cuando estaba en Tandil no conseguí, me hacía yogurt con un caldo de dietética y leche en polvo ... No sabes cómo 💩 jajaja ... Ahora que tengo kefir, sale con olor a lavanda 😆 
27 Jul 21 by member: RusoRecofsky
Gordita sexy si...yo lo hago tipo licuado con banana pero aun así no le encuentro bien el modo de hacerlo y que me guste mas... 
28 Jul 21 by member: Mara Jara
Jajaja se pasan🤣🤣 si, yo compro el de agua pero es asi, tengo una conocida que ella lo hace porque tambien tiene problemas intestinales, entonces justamente como se hace mucho ella le vende a sus conocidos tipo emprendimiento, pero lo encargas y te lo hace para el otro dia o dos dias, porque si tiene muchos dias ya le cambia el sabor, entonces no es que lo tiene hace mucho, Los prepara en el momento y si se le hace mucho no importa porque ella con su familia lo consumen. El de agua se que se agrega el kefir y azucar de mascabo, no recuerdo si tiene algo mas, y ese podes tomarlo solo o hacer licuados o como quieras, yo compro el que tiene agregado jugo de naranja natural porque es mas rico jajaja pero al estar diluido con el agua tampoco es jugo puro. Repito, no lo tomo por gusto, es por problemas de salud, asique por eso elijo ese que es el mas agradable a mi paladar. Compren a emprendimientos para estar seguros que son preparados en el momento. 
28 Jul 21 by member: candedib
Candedib yo tengo de leche...y los hongos se multiplican con el pasar de los dias....no se prepara en un día eso....jejejejee siempre dependiendo la cantidad de leche que se le ponga no va a ser lo mismo si lo preparas solo para una taza en 24 o 48 horas o si lo preparas en un recipiente grande que puedan salir 3 o 4 tazas en por ejemplo una semana cada 48 hs...nose bien como imaginas que lo hagan ...pero se requiere dias para que se haga en cantidad y asi poder vender o regalar,no se prepara en un día.  
28 Jul 21 by member: Mara Jara
Candedib yo tengo de leche...y los hongos se multiplican con el pasar de los dias....no se prepara en un día eso....jejejejee siempre dependiendo la cantidad de leche que se le ponga no va a ser lo mismo si lo preparas solo para una taza en 24 o 48 horas o si lo preparas en un recipiente grande que puedan salir 3 o 4 tazas en por ejemplo una semana cada 48 hs...nose bien como imaginas que lo hagan ...pero se requiere dias para que se haga en cantidad y asi poder vender o regalar,no se prepara en un día.  
28 Jul 21 by member: Mara Jara
Mara, malinterpretaste a Cande, ella dice que compra el "preparado" que hace una conocida con Kefir de agua (compra el producto, no los nodulos). Es verdad que tardan 24, 36 o 48 hs ... yo tengo de leche, preparo de a un litro y cada dos o tres dias maximo la cambio (en la heladera el proceso se hace mucho más lento, puede tardar hasta una semana o dos en hacerce el yogurt). 
28 Jul 21 by member: RusoRecofsky
Hay dos tipos de kefir más comunes nódulos o tibicos como quieran llamar.....unos para hacer con leche....y otros para hacer con agua....al de agua podés agregarle frutas y queda muy bueno, al de leche.....podés hacer yogur queso manteca.....y Vi gente que hizo helado....hay una pág en facebook que se llama kefir dona en Argentina....ahí se aprende mucho del tema....yo tomo por múltiples beneficios...mejora el sistema inmunológico....en mi caso comprobado, pero siempre hay quienes no creen en nada....así que no entraré en discusión.....😘 
29 Jul 21 by member: gorditasexxy
Aaaaa gracias Ruso...si no lo había entendido por ese lado...🤭 perdón... 
29 Jul 21 by member: Mara Jara
Sisi a lo que dice ruso me referia jajaja Te digo en el momento como para que se entienda que no es algo que esta echo hace un mes, nose bien el proceso, solo se que ella me dice bueno para tal dia ya podes venir a buscarlo😂 nunca pasan mas de dos dias, y ella lo prepara en botellas y rinden maso 4 vasos (depende tambien el tipo de vaso porque yo a veces uso Los comunes y tambien tengo unos grandes de 400cc) y le compro dos botellas cada semana y media que es mas o menos lo que me dura a mi tomando todos Los dias, a veces cuando no tengo mas si tengo que esperar porque ella trata de hacer Los pedidos todos juntos para que salgan el mismo dia. Lo bueno es que al menos ella lo vende super barato, no tengo ningun conocido que Los done y yo elegi comprarlo asi, sale muchisimo mas barato que estar comprando jugos o gaseosas (yo no tomo casi nunca igual) pero para quienes les cuesta dejar eso de lado y busca opciones para ahorrar, es de Las mejores opciones y tiene muchisimos beneficios 
29 Jul 21 by member: candedib

     
 

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