Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
174.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 74.27g | Prot: 148.51g | Carb: 113.10g.
Breakfast: Кублей Баранина Тушеная, ВкусВилл Чуду с Мясом . Second Breakfast: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%. Afternoon Tea: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Малина. Dinner: Виктория Грудка Куриная Отварная. more...
|
losing 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|