|
gayss kalau misalnya makan dada ayam, nah kan aku mau inputnya yg mentah ni, inputnya yang mana ya? soalnya banyak banyak banget opsinya. ada dada ayam aja, ada daging dada ayam pedaging (dimasak), ada dading dada ayam pedaging. Dan kandungan proteinnya juga lumayan banget bedanya per 100 gram
Diet Calendar Entry for 22 July 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 63.74g | Carb: 131.65g.
Breakfast: Rawon babi, Tempe orek, Capcay, Nasi Putih. Lunch: Rawon babi, Capcay, Tempe orek, Nasi Putih. Dinner: Ikan Tuna Panggang, Tempe orek, Capcay 2, Nasi Putih. Snacks/Other: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Pisang, Siantar Top Goriorio. more...
|
|