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Ich weiß nicht, was zur Zeit los ist. Jetzt muss ich mich echt mal wieder zusammenreißen. Ich hoffe, das klappt...
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135.4 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 July 2021:
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1021 kcal
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Fat: 33.15g | Prot: 60.04g | Carb: 109.09g.
Breakfast: Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, TiP Haferflocken, Banane, Zimt, Treets Creamy Peanut Butter, VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt. Lunch: Zimt, VeHappy Sojagurt Leicht Gesüßt, Aldi Haferflocken, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan Vanille-Geschmack, Edeka Beeren Traum TK, Strauchtomaten, So Fine Königs-Gemüse Burger, Ketchup. Dinner: VeHappy Sojagurt Leicht Gesüßt, Banane, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Treets Creamy Peanut Butter, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Zimt, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Netto Hummus Naturell, Aldi Hummus Kürbis, Aldi Bio Kaisergemüse, Weight Watchers Butter. more...
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gaining 4.6 lb a week
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