|
الغدا صدر فرخه بانيه ف الفرن بمعلقه زيت زيتون وسلطه
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
893 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 45.82g | Carb: 93.40g.
Breakfast: بطيخ, Cheese جبنة قديمة, الخبز المحمص. Lunch: زيت الزيتون المركز, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز. Dinner: لاكتيل زبادي لايت , دوريتوس Doritos , عصير كوكتيل التوت البري (المعبأ). Snacks/Other: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), عسل البرسيم, فراجيللو لبن. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gehad Abood's weight history
|