Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1196 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 54.81g | Carb: 167.67g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан. Lunch: Суп куриный, Селедка под шубой, Активиа Натуральный Биойогурт с Клубникой. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тефтели, Картофель Отварной. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K o t's weight history
|