Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
|
181.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2021:
|
1069 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 72.79g | Carb: 108.04g.
Breakfast: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Molendam Масло Сливочное 72,6%, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яйцо Куриное, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Лаваш Армянский, Чумак Томатная Паста 25%, Молокія Сметана 15%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шпинат, Банан, Киви, Яблоко Голден. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
secret_moon's weight history
|