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Hoje comemoro a perda de 10kg 💪 Agora foco para sair dos 3 dígitos.
💣115,6
✅108.5
✅105,6
🔒100
🔒95
🔒90
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232.8 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 May 2021:
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2201 kcal
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Fat: 75.80g | Prot: 104.04g | Carb: 279.44g.
Breakfast: Camil Proteína de Soja Texturizada, Camponesa Manteiga com Sal, Baldini Pão de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Leite (Leite Integral), Morangos. Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abóbora Moranga, Taioba, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Caldo de Cana, Pastel de Pizza, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. more...
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losing 1.0 lb a week
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1 to 20 of 21
 Comments
07 May 21 by member: Gabyyvicente
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08 May 21 by member: akemi.secret
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Adorei essa postagem com os achievements!!! Parabéns 🎉🎉🎉
08 May 21 by member: Paula Krusicki
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08 May 21 by member: Luana Goethe
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Bora LA amigas!!!Gente tava
08 May 21 by member: millan.ivone51
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Gente tava na low carb tava otimo parei de treinar engordei um pouco ai deciding SER vegana.Engordei 6kg.Genre to voltando para keto hoje.Bora treinar e controlar tudo meu corpo nao se seu com a vegana.Era so pum o dia todo kkkkkkk
08 May 21 by member: millan.ivone51
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vai sair em nome de Jesus! 🎉🎉
08 May 21 by member: FreDemarch
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tava com 115 agr ta com 90 é isso ? entao perdeo mais de 10 e ja saio dos 3 dig . nao entendi
08 May 21 by member: Dai.Ari
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08 May 21 by member: dindinmaryl
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millan ivone 51, que triste seu depoimento!!! volta a comer carniça, aí a podridão fica dentro de vc. melhor que soltar pum, né? que nojo!
08 May 21 by member: Crischeetah
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engordou no veganismo pq deve ter se entupido de glutamato monossódico. imbecil. não sabe comer e vai falar mal de um principio moral, q eh o veganismo. veganismo não é dieta pra emagrecer, é um principio ético.
08 May 21 by member: Crischeetah
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chamar uma colega de app de imbecil porquê não compactua com o veganismo? não adianta amar os animais e tratar mal outro ser humano.
08 May 21 by member: BrunnaRoberta
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Mas que absurdo!!! Ela não falou mal do veganismo, ela só disse que o organismo dela não se adaptou. Agora a pessoa é obrigada a viver de uma forma que não se dá bem por causa de filosofia??? Ahh vá!! Que gnt sem noção. Moça, se vc é vegana parabéns pra vc e se não é parabéns pra vc tbm, agora pela sua falta de educação e cordialidade com a colega: nota zero hein. Muito feia sua postura, nisso eu vejo podridão.
08 May 21 by member: FreDemarch
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Kisandra1 Parabens!!!! Amei a criatividade no check e no cadeadinho 👏🏻👏🏻👏🏻 e fica firme que vai! Faça a rotina alimentar que vc goste e lhe traga resultados!!!
Liga pra esse povo não!!! Não tem carniça na barriga, mas na cabeça não sei não rsrsrsrs
08 May 21 by member: vamlima
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Bom dia meninas! Muito feliz com os comentários. Nós vamos vencer 🙌🏽. Cada palavra de ânimo nos encoraja muito mais.
Mas nem sempre todos estão nos mesmos caminhos, em um post de alegria já veio uma militância agressiva aí 🙄. Não adianta defender uma causa com unhas e dentes e ofender as pessoas que não seguem os mesmos ideiais que você.
A colega @dai.ari que não entendeu o post...eu emagreci dez quilos, chegando nos 105,6 e minha meta é de 90kg.
Vamos vencer meninas 💪🏼
09 May 21 by member: kisandra1
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Parabéns pela conquista 👏👏👏👏
Arrasou 🙏🙏🙏🙏🙏
09 May 21 by member: Auspiciosa
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09 May 21 by member: Mgmoraes88
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Comemore mesmo. Parabéns 👏
09 May 21 by member: Silelis
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11 May 21 by member: cheffirmino
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11 May 21 by member: kauanaJ
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