Durante toda minha experiência de vida tive dificuldade em emagrecer e ser uma pessoa gorda foi sempre uma questão difícil e delicada. O efeito sanfona e a compulsão alimentar sempre foram minhas companheiras. Esse ano decidi mais uma vez colocar minhas energias para que essa mudança acontecesse de forma consciente, tranquila, calma, e sem muitas expectativas, mesmo tendo muitas. Faço acompanhamento com nutricionista e terapia que me ajuda demais a entender todo esse processo para além do emagrecimento somente pela estética. Penso que aqui quero registrar esse processo sem romantizar ou super valorizar o emagrecimento, até porque não é somente perdendo peso que terei a garantia da "felicidade". É só mais uma etapa para conquistar o meu bem estar.
meu objetivo esse ano é 85kg
2021
05 de janeiro - 111.4kg
24 de março - 100kg
27 de julho - 92.4kg