djtarpan's Journal, 21 February 2021

Kto powiedział że siłownie są zamknięte??
Kolejne 3000 kcal spalone.
Przyznam szczerze, że jak kładliśmy z kumplem te najgrubsze
na szczyt stosu, to mieliśmy wrażenie że nam kojones spuchną :))

Diet Calendar Entry for 21 February 2021:
1606 kcal Fat: 82.42g | Prot: 135.56g | Carb: 80.23g.   Breakfast: Chleb, Cukier, Pomidory, Bystry Frankfurterki. Dinner: Kapuśniak z Kiełbasą, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Other: Olimp Odżywka Białkowa, Olimp Profi Mass. more...

39 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
A jak Twój tata się czuje ? 🙂  
21 Feb 21 by member: tatalka87
💪👍🙂 
21 Feb 21 by member: Blue81*
Dziękuję za zainteresowanie 😉 Ojczulek wrócił w pełni do formy z przed epizodu zdrowotnego 💪 I teraz udaje cwaniaka że nic mu nie groziło. 😀 
21 Feb 21 by member: djtarpan
Zazdro 😍😜 
21 Feb 21 by member: gating
Na to wygląda Gating że chwilowo zmieniłem branżę 🤔 Nie wiem czy pamiętasz, ale kiedyś wstawiałem inne zdjęcia z pracy ☝😀 
21 Feb 21 by member: djtarpan
Teraz bliżej ziemi.. bezpieczniej 😁 
21 Feb 21 by member: gating
3000 kcal? To ja też kupuję piłę!  
21 Feb 21 by member: FitGirlAnn
Tatowie już tak mają 😁 Zdrowka dla taty i brata 👋 
21 Feb 21 by member: Jagnieszka
Grunt, że tata ma dobry humor 😁 
21 Feb 21 by member: Jagnieszka
FitGirlAnn zaoszczędze ci kasy. Te kalorie znacznie bardziej lecą z noszenia i układania niż z cięcia 😉 
21 Feb 21 by member: gating
Jagnieszka dziękuję 😉 Takie cwaniakowanie ze strony Taty, to dla mnie tylko dowód że faktycznie dobrze się czuje i jest w formie. On nie umie udawać. Generalnie cieszę się że wszystko dobrze się skończyło 😀 
21 Feb 21 by member: djtarpan
FitGirlAnn, Gating ma rację, choć cięcie "drobnicy" też daje w kość, bo trzeba dużo chodzić z piłą i manewrować, a ona swoje waży. Dodatkowo dochodzi czas pracy. Ja te 3000 do 3500kcal liczę w przypadku 7 godzinnej intensywnej pracy, gdzie w przypadku drobnej usterki jak zerwana linka odpalania lub spadnięty łańcuch, nie bawiłem się w naprawę na miejscu, co zajmuje od kilku do kilkunastu minut, tylko brałem drugą piłę z bagażnika i jechaliśmy dalej z pracą. Przerwy robiłem tylko na tankowanie i ostrzenie łańcucha a ewentualne naprawy i konserwacje w domu :) 
21 Feb 21 by member: djtarpan
FitGirlAnn, a tak swoją drogą, to płeć piękna też daje radę 💪 Poszukaj na YT kanału "Femalelumberjack". To vlog kobiety pilarza z zagranicy. Dziewczyna ma fajne zabawki, na widok których faceci się ślinią, choćby takie jak Stihl MS 661 C. Gdybym ja kupił sobie teraz taką piłę, to przez pierwszą noc leżała by koło mojego łóżka, tak jak wszystkie nowe zabawki kiedy byłem małym chłopcem 😂😂 To jest prawdziwy potwór nie piła 😈 
21 Feb 21 by member: djtarpan
robcie z tych drewienek hantelki i sztange ja w jjngli pozdro  
22 Feb 21 by member: Pietja98
Te niektóre "drewienka" ważą od 60 do 80kg. A i takie po 100kg też się trafiają. Cięższe przecinamy na pół, bo szkoda kręgosłupa i siły na pracę trzeba zachować. 
22 Feb 21 by member: djtarpan
dlatego pisze ze fajniw by bylo z tego zrobic np sprzet do cwiczen silowych  
22 Feb 21 by member: Pietja98
na internecie widzialem np jak ludzie w jungli z takich pienkow mieli porobione sztangi hantle i wygladali lepiej niz ludzie na silowni  
22 Feb 21 by member: Pietja98
Niw ma to jak solidna robota 😀 
22 Feb 21 by member: Weismar
Dzisiaj kumpel podsumował drewno, mamy już około 43 metrów. Dokładne pomiary zostawiamy leśniczemu. Jutro ostatni dzień. Chcemy przekroczyć 60 metrów łącznie. Będzie ostro. Najmniejsza i zarazem najlżejsza pilarka chwilowo niedysponowana. Zabieram lepszy, wydajniejszy ale też cięższy sprzęt. No ale drewno też ma być podobno grubsze. Mam nadzieję że będą przyrosty mięśni po tej pracy, bo zawiesiłem chwilowo redukcję, jem jak odkurzacz i trzymam wysoko białko 💪 
22 Feb 21 by member: djtarpan
Biedne drzewa 😢 
22 Feb 21 by member: Ivory Keto

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



djtarpan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.