Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
200.6 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
3350 kcal
|
Fat: 122.15g | Prot: 146.74g | Carb: 423.41g.
Breakfast: Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сливочное Масло, Бухта Изобилия Минтай Филе, Варенье, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Увелка Крупа Перловая, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dngis's weight history
|